足底腱膜炎

昨日は結局、痛みがあり、スクールへは行けなかった・・。
病院へ行き、足底腱膜炎と診断。
1週間サッカー禁止。
で、ここからが先生との相談です。(笑)
いつものごとく、足の状態にあった練習メニューの許可をもらう。
少なくとも、今日、明日は辞めてください。と言われてしまった・・。
腫れが引くまではダメ。
あまりスポーツでダメージを受けないような部分に思うのだけど・・。
原因を聞いてみると、
疲労蓄積による炎症が一番の理由でしょう。と・・。
無理しすぎ。と言われた。(笑)で、今回は右足。
先週は、体調を崩し熱を出してしまったわけだが、
週の後半は自主練習に力を入れていたので、
毎日、約1時間弱の練習を行っていたYOUです。
たぶん、チョンチョンを強化してたんだと思う。
特進Aに上がるために、必死に練習してたんだなぁ。きっと・・。
そこに加えて、土日は丸一日めいいっぱいだったから、
負担がかかってしまったのだろう・・。

出来る限り、アイシングを行ってはいるが、
痛みと腫れが引かないことには、どうにもならない。
昨日は、日曜の疲れも残っていたので、ストレスも爆発していなかったが、
今朝は、朝から、悶々としていた。

YOU「今日も、接骨院行くんでしょ！」

私「行きたくなければ、行かなきゃいいじゃん。」

YOU「行くに決まってる。早く治さないとサッカー出来ないもん。」

わかってるなら、聞くなよ。

何としても、早く治さないとなぁ・・。
週末は休みたくない。めったに休みたくないなんて、
いつもはないんだけど、今回だけは、どうしてもなぁ～
今日は火曜日でしょ・・。何とかなるかなぁ～
自主練習から始めて、体を元に戻していかなくてはいけないので、
一度、故障をすると、これまた、時間がかかる。

そうそう、MEは昨日、38度越えてしまった。
でも、元気なので誰も病人扱いしない。

YOU「なんで！MEは38度も熱があるのに平気な顔してるの！」

私「熱に強いんじゃない？」

YOU「YOUだったら、ぐったりして倒れるのに・・。」

そして、今日は元気に登校。
本当は、MEは学校を休みたかった。
何度も何度も、熱を測って・・。(笑)
何度測っても熱がないので、YOUに怒られていました。
今日さえ頑張れば、明日から短縮だし、金曜日で終わり。
学校も夏休みに入る。

今日こそ、ストレスだらけのYOUなんだろうなぁ・・。　　

あと1週間かなぁ～？

昨日は、痛みが出てすぐにＳＴＯＰしたそうだ。
そして、今朝は痛みはなかった。
出来ればと言うか・・チームやスクールはあと1週間は我慢かなと思う。
もっと長引く可能性もあるかなぁ・・・。
基礎練習だけで、1対1やゲームはやらないなんて地獄だろうし・・。(笑)
リフティングは練習出来るので、少しずつ練習量を増やしながら、
自分で様子をみてもらうしかないな。と思って。
まぁ、リフティング練習が出来るのなら、
とりあえず、無理して慌てて治す必要もないし、
あっちこっちへと病院をはしごするのは辞めよう。(笑)
ケガをしているせいか、体もすごくだるい様子。
いつもそうなんだよねぇ・・。
まぁ、先週は、ストレス満タンで私とも大ゲンカだった。

ＹＯＵ「ねぇ～もう、湿布も病院もやだぁぁぁ～」

私「早く治すこと考えろぉぉ～～～！！」

ＹＯＵ「ったく、痛くないんだから、平気！」

私「だったら、好きにすれば！絶対、また、痛くなる。」

ＹＯＵ「なんないも～～ん」

と、いつもの会話の通りに、痛み再発でございました。
少しは反省した様子で、
今日は、病院へちゃんと行くそうです。(笑)
まぁね・・。動くなと言っても絶対無理な子なので治りも遅い。

さぁ、私の仕事も今週が山場かなといったところで、
たぶん、記事ＵＰもしばらくは無理でしょう・・・。

足の具合

金曜には痛みもすっかりなくなり、
徐々に足の調子を確かめなくてはと思ってはいるものの、
どうも天候がよくない。
結局、昨日の午後、自主練習で軽く確かめてみた。
まぁ、痛みが出るのは、ふくらはぎなので、瞬発力を使う動き。
ストップダッシュや、ジャンプであろう。
チーム練習に参加するのはあきらめ、まずは調子を見てみることにした。
なぜなら、病院の先生がいい顔をしてＯＫを出したわけではなかったんだよね・・。
ＹＯＵ自身は、1週間のストレスもあり、

ＹＯＵ「うわぁぁ～とにかく何でもいいからサッカーなんだよ！！」

と喚いていた。(笑)
そして、今日はチームに合流したわけだが、
私は家で仕事をしなければならなかったので、
さっき、電話がかかってきたんだけどね・・。
あまりいい知らせではなかったんだけどぉ・・・。
無理をせず、すぐに辞めてもらいたいが、
きっとねぇ、ＹＯＵのことだから、最後までやるんだろうなぁ・・。と思っていた。
が・・・。なんと、辞めたそうである。
そりゃぁさ、続けたい気持ちはすごく、よくわかる。
でも、今の無理よりも、明日からの練習の方が、
ＹＯＵにとっては、大事なこと。
1週間もろくにリフティングの練習が出来なかったのに、
これで、もし、悪化してしまえば、最悪なこととなる。
練習をしなければ、今のスキルを維持することは出来ない。
どんどん、下手くそになる。

明日から練習出来るのか微妙だけど、しかたないよね・・。

擦り傷 4日目

昨晩のこと・・。
擦り傷の傷口が痛痒く、我慢の限界を越えたYOUです。
どうにもこうにもならなくなり、全部、取ってしまった。(笑)
大騒ぎでした。
こうなったら、湿潤療法を試してみるしかない。
私の性格を知っている方は、想像がつくことでしょう。(笑)
頭で考えて悩むよりも、実行してしまうタイプなので・・。

ラップに軟膏を塗り、その周りをテープでぐるりと貼り、
汁が出ても大丈夫なようにガーゼも周りに配置。
傷口に合うサイズの絆創膏があれば、こんな苦労はいらない。
ラップに変えると、痛痒さも消え、すっきり。
今朝、傷の具合を見ると、まだ膿みが出ていたのだが止む終えないだろう。
なんか、傷が良くなっているように見えた。

しかし、傷の大きさといい、場所も最悪。
固定しづらい上に、テープを長時間使用するとかぶれてしまうので、
包帯を巻いたが、すぐ取れた。
なので、お腹からグルグルと巻き、何とか取れずに済んだ。
昨晩は、どうしていいものかわからず、適当に何とか処置したが、
今朝はいろいろ考えた。

絆創膏のサイズがない大きな擦り傷の場合
1.ラップの大きさを傷にあわせて切る。
2.ラップよりも一回り大きなガーゼを用意する。
3.ガーゼの中央部に両面テープでラップを貼る。手作り絆創膏の出来上がり。
4.処置する時に軟膏を塗って、傷口に貼る。
5.ガーゼの固定は、細いテープで4箇所程固定する。
6.その上から、念の為、ガーゼを当て、同様にテープで固定。
　（汁が染み出すかもしれないので。）
7.テーピングに使用する、アンダーラップを巻く。
8.アンダーラップの上から、テーピングで上下を固定。
これで、肌に接触するテープ面積は最小限。
本当、見事にテープを貼った部分だけが赤くかぶれてしまう・・。
ちなみに使用しているテープは、肌に優しいタイプのテープです。
このテープだと、かなりかぶれを阻止出来る。

そして、先ほど、学校から戻ったYOUは、

YOU「足、全然、痛くない！」

元気に練習（遊び？）に出かけました。

今日の夜に、傷口を処置する時にでも、写真撮ります。
最初から撮っておけばよかった・・。

サッカーを子供がやる以上、どんなケガをするのかわからないので、
早く治す方法を1つでも知っておいた方が、いいですよねぇ～
まぁ、普段はなかなか、必死に調べたりもしないんだけど・・。(笑)

擦り傷

今日の特進Bはお休みをすることになってしまった。
先ほど、学校から帰宅したのだが、
いつもは、16：05くらい。今日は、16：25。
いや、これが普通かぁ・・。YOUは、火曜日、特進があるので、
1キロ以上ある道のりを、学校から走って帰って来る。

YOU「痛い・・・。」

　　　「歩くのも痛い・・・。」

はぁぁ・・。これじゃ無理だ・・。

少々、時間が出来たので、
昨日のU-15の記事も書きたいと思いつつ、まずは擦り傷から書くことにしよう。

擦り傷を乾かすと言っても、ズボンを履く為、そう簡単には乾かない。
傷口の膿みが出てくるし・・。
しかたなく、ガーゼを貼ったのだが、軟膏が切れてしまい、
ガーゼに軟膏を塗らずに貼ったものだから、傷口にくっついてしまった。
そのガーゼは、ただのガーゼではなかったのだが、それでもくっついてしまった。
何かいい商品がないかと、ドラッグストアに行ったが、
大きさが大きい為、市販で売っている物がない。
これがいいのかな？と思える商品があったが、1枚200～300円した。
しかも、これじゃぁ・・というかんじの商品だったし・・。
U-15の前に、慌てて行ったので、他のドラッグストアに回る時間もなかった。
そんなわけで、
転んで作った擦り傷が、家の中での処置では手に負えず、
今朝、病院へ行って来ました。
今は、薬の成分が入っている網を傷口に直接、くっつける。
この網、どうやら、優れものらしい・・。
時間のある時にでも、網のことを調べてみよう。

と、その網の正体を時間が出来たので調べてみた。
どうやら、ソフラチュールという物らしい。
ここで、調べごとは終わるはずだったのだが、
今まで私が思っていた擦り傷の治し方の常識を覆す記事があった。

湿潤療法（うるおい療法・閉鎖療法）という治し方があるようだ。
消毒は絶対にしない。
水道水で洗うだけ。
絶対に乾かさない。
　サランラップで傷口を巻く。
（ラップの内側にワセリンを塗って巻くと、痛みも早く治まり、治療効果もいい。）

今までの常識のま逆です。びっくり・・・。
しばらくすると傷口がじくじくしたり、浸出液がしみ出てきたりしても、
心配はいらない。
液がしみ出してきたら、ガーゼなどで軽く吹き、
毎日１、２回、水道水で洗浄し、また張る。
それを繰り返していくうちに痛みはなくなり、
ピンク色の新しい皮膚が張り出し、傷が治っていく。
これが家庭でできる傷の応急手当の新しい方法。とのこと。
さらにいろいろサイトを回ってみると、

http://www.araya.dr-clinic.jp/woundtreattrial.html
↑
どうやら、閉鎖されたサイトのようであるが、
写真も載っていて、詳しく書いてあったので、興味のある方はどうぞ。

そして、湿潤療法を使用しない方がいい場合もあるそうなので、
ご注意を。

う～～ん・・。かなり、びっくりしている私です。

そっか！
サランラップに衝撃を受けてしまったが、とあることを思い出した。
看護士の友達に傷の処置の仕方を以前に、伝授してもらった。
それからというもの、教えてもらった方法でずっと行ってきた。
その方法は、
絆創膏に軟膏をたっぷりと塗り、傷口をふさいでしまう。というもの。
これって・・。もしかして、その湿潤療法だ。
消毒はしたが、傷を乾かすよりも、ふさいだ方がいいと言っていたと思う。
そっかぁ～(笑)

思ったよりも・・

ＹＯＵ「あ～サッカーやりてぇぇ～」

ウズウズ状態のＹＯＵです。(笑)
さて、近隣の接骨院にまたお世話になることになってしまった・・・。
診断の結果は、もちろん同じです。
しかし、ここで厄介なことが発生。
まだ、腫れが残っている。
この腫れが引くまでは、運動はもちろんのこと、肩を動かすことも禁止。
がっちり固めた状態であります。
痛みがなければ、走ったり、動き回っている状態だけど・・。
なぜなら、今回の肩のケガは1回目なので、
ここで無理をしてしまえば、癖になってしまい、
これからのサッカーでの接触や転倒のたびに、脱臼してしまうことになる。
何が厄介なのかと言えば、
普段の生活は気をつけることが出来る。
しかし、問題は眠っている時。
昨日の朝、痛みが増してしまった。
何もしていないのになぜだろう？
本人の話をよく聞いてみると、眠っているあいだに、
肩のあたりがグギッとなってしまった。というのだ。
寝返りを打った時なんだか、なんなんだかわからないが、
こればっかりは、回避のしようもない・・・。

ＹＯＵがサッカーを途中で中断するなんて、
通常に考えればありえない。
よほどの痛みだったということになる。
簡単なケガなのに、やっぱり、それなりに時間はかかってしまいそうだなぁ。
が、家の中でチョンチョンの練習は出来る。
なので、さほど暗くなっているわけでもない。(笑)

さぁ、昨日は大掃除で、とにかく忙しかった～
普段からちゃんとやっていれば、こんなに忙しくなることもないのに・・。
そして、まだまだ終わっていない。
とりあえず、全部は無理そうなので、
年明けにでも、続きはやろうかなと思っているところ。
年末年始は、ゆっくりと過ごす予定なのです。
なんだか、毎日バタバタと過ごしている私です。

またもや・・、ケガ・・。

昨日は、予想よりも寒くはなかった。ホッ。
防寒対策もバッチリだったせいもあるけどぉ・・。

さて、昨日は、またもや最悪な事態になってしまった・・。
とにかく、バカというか、アホというか・・。

最近、足の痛みも出ない状況になり、油断は出来ないと思いつつも、
なかなか、いいかんじでサッカーが出来ていたＹＯＵ。
このまま、調子を崩さず、何とか波に乗って欲しいと思っていた矢先・・。
ふ～～
何があったと思います？
これが、けっこう大変なことが・・・。
昨日もサッカーをやっていたわけなんだけど、
チームの催しもので、親子サッカーをしていた。
朝から、ＹＯＵはハイテンションだった。
まぁ、今思えば、完璧に油断していたんだよねぇ・・。

開始早々、自分でつまづいて思いっきり転倒・・・。
手を最初に地面についた形ですっ転んだらしい。
その時に、肩がグギッとなってしまったとのこと。
その後、腕が上がらなくなり、かなりの痛みで動くことを辞めてしまった。

ＹＯＵ「痛くて、走れない・・・。歩いても痛い・・。」

とにかく、土地勘がない私達。
しかも祝日で診療をしてくれるところなんかわからないし・・。
みんなに、その場ですぐに、いろいろ調べてもらった。
大袈裟と思いつつも、すぐに診てもらった方がいいに決まっている。
何とか、診療をしてくれる所を見つけてもらい、
すぐに診療をしてもらった。
そうそう、こんなことがあるので、いつも必ず保険証は常備しています。
診断結果は、骨には異常はなく、脱臼の一歩手前。
わかりやすく言えば、肩の捻挫。
軽症だった。
でも・・。1週間～10日は、三角巾で腕をつって、固定。
なんでも、ズレた所を元の位置に戻したので、
腕を上げたり、運動をしてしまうと、脱臼する可能性があるとのこと。
まぁ、本人は痛くて激しいことが出来ないので、おとなしくしていることでしょう。

ＹＯＵ「何日かかる？」

ケガをして、すぐに聞いてきた。
表情は固く、青ざめていた・・・。
だって、足のかかとの故障で、散々な目にあっているＹＯＵである。
4ヶ月もの間、痛みと格闘しながら耐えてきた。
今だって、油断は出来ない。
でも、成長痛との違いは、ケガは治る。ってこと。
たった1週間や10日くらい、何でもない。

また・・。ダメＹＯＵに戻ってしまうのだろうか？
ふと、メンタルな部分を心配してしまった・・・。
思い切って聞いてみた。

私「ねぇ、また、ダメになるわけ？」

ＹＯＵ「ダメになんか、なるわけないじゃん！！」

怒って返事した。(笑)
もう、大丈夫なようです。
肩のケガが治って、復帰してみないことには、何とも言えないけどぉ～

おかしなことに、
みんなに、「ちょうどよかった。」とか何とか言われ・・。
時期的に、年末年始はサッカーの練習もお休みだし、
リフティングくらいは、あと3～4日もすれば出来るだろうし、
だって、足じゃないから。
指を骨折した時よりは、軽症だと思うんだぁ～
あまり心配していない私です。
なんか、ＹＯＵは厄年？なのだろうか？？
2008年最後の最後になって、こんなことになってしまったが、
来年は、バシッと行きたいところです。
家族にとっても、いい機会なので、年末年始をゆっくりと過ごしたいと思います。
練習が出来なければ、しょうがないもんね。
たっぷり充電をし、また、元気になったら、がんばるぞぉ～

さぁ、また、病院通いです。(笑)
ＹＯＵもね、ちゃんとわかっているんです。
治療をすれば、治るのが早いことが・・。

それにしても、まったく、困ったもんだ・・・・。
スクールの合宿、申し込んでおかなくてよかったぁ～
今回は、足の状態もわからなかったから、申し込まなかったんだけど、
バタバタしちゃうところだったなぁ～
ふ～・・。

さて、年末の大掃除だ。
その前にクリスマスか・・・。
なんだかさ、ＭＥがサンタさん信じてるみたいでさぁ・・。
去年、ＹＯＵがばらしたはずなのに・・。？？？
今年は、それぞれに何か買ってあげればいっか。と思っていたのに、
面倒なことになってしまったわけである。
けっこう、ばれないようにプレゼント置くのって大変なんだよね・・。

我慢したYOU

昨日は、U-15に行く予定でした。
しかし、直前になり、足の痛みが出てしまった・・。

YOU「行きたい・・・。サッカーやりたいよぉ・・。」

私「歩いてみて。」

YOU「・・・・・・・・。」　歩かないYOUです。

なぜなら・・。まともにかかとをつけて歩けないから。
痛みが一旦出てしまうと、かかとをつくことすら出来ない痛み。
無理をするもしないも、話にならない。

私「今から、接骨院へ行って来なさい。」

YOU「今から？」

私「サッカーが出来ない時は、治療を頑張るしかないんだよ。」

YOU「うん・・。わかった。」

アイシングをしていた足をかばうように、治療へ行きました。
真っ暗になってしまったけど、ひとりで行かせた。
自転車で2～3分な距離です。
少々心配ではあったが、
こんな時は、ひとりで頑張らせることが必要だと思った・・・。
そして、1時間程で帰宅しました。
自分だけで頑張った後は、心なしか表情が明るい。

私「よくがんばったね。」

YOU「うん。」

また、サッカーが出来ない。という思いが駆け巡ったことでしょう。
昨日は、やる気満々だったので、
サッカーをやらせてあげたかった・・・。
どうして？練習がしたいのに出来ないのだろう？
わかってはいたことだったが、純粋に、かわいそうだなぁ・・。と、
思ってしまいました。

でも、負けません。
かかとの痛みとは戦い続けながら、頑張って練習をしていきます。

YOU「ついてないなぁ・・・。なんだか、全部がイヤになってくる・・・。」

私「ダメ！そんな気持ちになったらダメ。」

　　「痛いのは、今だけ。痛くなくなれば、すぐに練習が出来るんだよ。」

YOU「うん。」

落ち込んでいく気持ちを、めいいっぱい我慢したYOUです。
気持ちを切り替えていくことって、
大人だって簡単に出来ないこともある。
たった10歳の子供が、目の前のやりたいことを奪われて、
平気なわけがない。

でも、今日は今日の話なわけで、
前向きに気持ちを向けて行きます。だって、それしかないもんね・・。

さぁ、今日はどうかな？
特進に行けるのだろうか？？
まだ、YOUと会ってないので何とも言えないけど・・・。
治るとか痛くならないとか、今は、考えられないかなぁ・・。
とにかく、毎日、1日ずつ単位で、練習出来る日を大事にしていきます。
ある意味、こんなことになってしまったけど、
気持ちの上では、大事なことを学んでいるんだと思う。
練習は無駄にしない。
痛みが出ても、練習が出来た日があればいい。
そして、これからも、練習が1日でも出来る日があればいい。
まぁ、本人はストップがかかる度に、凹むだろうけど・・。

でも、大丈夫です。
きっと、私が思っているよりも、ずっとYOUは強いと思うし、
こんなことぐらいで、負けるYOUではありません。
それは、サッカーが好きだからです。

限界を超えた

ここ1週間は、毎日、治療通い。
とうとう、昨日、ＹＯＵは爆発してしまいました。

ＹＯＵ「こんな足！治らない！！」

　　　「もう・・・・。やだよぉ・・・。(ヒックヒック）・・・・。うぅぅぅぅぅ・・・。」

私「わかった。わかってるから。」

ＹＯＵ「うぅぅぅ～・・・。うわぁぁぁぁぁ・・・。」

もう、言葉にもならず、涙をこらえきれず、泣きまくる。

ＹＯＵ「うぅぅぅぅ・・・。ママぁ・・・・・・・。サッカー・・。やりたいよぉぉ・・・・。」

私「よく我慢してると思うよ。あと少し・・。」思わず、本当にかわいそうで、涙が出た。

ＹＯＵ「・・・・・・。うぅぅぅぅぅ・・・。」

とうとう、予測よりも遅く、ＹＯＵが爆発してしまったわけであるが、
日々、平穏無事で過ごしていたわけではない。
毎日、抱えるストレスを吐き出せずに、
悶々としながらも、4年生ともなれば、いろいろわかることもある。
ＹＯＵの場合、いつも、気を使う性格なので、
自我を通すことよりも、周りの雰囲気を大事にもしたりする性格。

体力消耗するような運動をしない限り、
このストレスは解消出来ることはない。

家の中だったが、

私「ねぇ、ここでサッカーやろっか？」

ＹＯＵ「何・・・。そんなの絶対にやらない。」

洗濯かごを持ってきて、ボールを入れる競争を持ちかけた。

私「じゃぁ、ＹＯＵからやって・・。」

ＹＯＵ「やらない。そんなのやらないよぉぉぉぉ～～」(大泣き）

私「じゃぁ。ママからやるね。」　「いくぞぉぉ～～」

何とも、たぶん、不恰好なキック。(笑)

私「ねぇ。笑ってるでしょ？？？」

ＹＯＵ「うふっ・・。なんだよ。そんなの。」　まだ文句を言い続ける。(笑)

私「今度はＹＯＵの番。」

無言でやるＹＯＵ。(笑)

私「よし！今のＹＯＵのキック真似するからね！とりゃぁぁぁ～」

ＹＯＵ「アハハハハハ。」　よし、笑った。

私「じゃぁ。10回戦勝負。」

ＹＯＵは、泣くのをやめ、笑いながら、ボールを蹴る。
そんなこんなで、30分くらいかな。
二人で遊び、残りの二人はお風呂でした。
そして、寝る時は、平穏無事と思いきや、そう簡単にはいきません。

寝床に入った後も、苦闘すること30分。
寝る直前まで、大泣きをし、やっとのことで寝ました。
眠いくせに、どうしょうもないストレスとの戦いをし、
私は、とても疲れた一日でした。(笑)

普段の生活面は、何も問題のないＹＯＵ。
お手伝いもするし、勉強もするし、ＭＥの面倒もみる。
しかし、この精神面の揺れ動きのフォローは、
かなり、手こずる私です。(笑)
ちなみに、ＭＥの場合は、全く逆なので、
要するに、子供二人にして、全てを網羅してることになります。(笑)

ＹＯＵ「もう、足治らないかもしれない・・・。」

私「なんで？そんなこと言うの？」

ＹＯＵ「今日、先生に、足が腫れてるって言われたんだよぉぉぉぉ～～～」(号泣)

私「前と同じ先生だった？」

ＹＯＵ「違う。新しい先生だった。」

私「ＹＯＵはどうなの？痛みがひどくなってる？？」

ＹＯＵ「前よりは、良くなってると思う。」

私「だったら、いいじゃない。先生が何を言おうが、痛くなければサッカーやろう。」

ＹＯＵ「いいの？」

私「痛くなければ、サッカー出来るでしょ。」

と、私は言うしかない。
炎症が悪化すれば、必ず痛みが出ると思うし、
これ以上、安静を強いるわけにも、いかない。

ＹＯＵが故障やケガをする度に、
精神面が乱れ、小さければ小さいほど、それは大変なことだった。
でも、こーやって、一緒に一番辛い時期を乗り越えてきているからこそ、
元気になれば、サッカーを頑張れる。

しかし、今のＹＯＵは、もう、正直、限界を超えています。
本来なら、サッカーから、遠ざけるべきなのでしょうが、
これが、運命のいたずらで、そうもいかない現状が・・・。
この話は、後日にでも、書けたら書きます。
たいしたことでもないので、サァ～っと流してください。(笑)

ちょっと、驚きの情報、続いてＵＰしちゃいます。

ストレッチに励む？

昨日は、雨で校庭のコンディションが悪く、サッカーは出来ませんでした。
私は、ホッとしましたけどぉ・・。(笑)
そろそろ、ＹＯＵのストレスも爆発気味です。
学校から戻ると、雨。けっこう降っていました。

宿題を済ませ、家の中で、リフティング練習を軽く行ったかと思うと、
即座にストレッチを念入りにやっていました。
ほんの少しだけでも、ボールに触れれば、
多少は、気分も違うのだろう。

ボールのサイズをいろいろ変えて練習？
私には、なんだか、楽しそうにやっているせいか、遊び？
とも思えるかんじでした。(笑)

週末のサッカーは？

今、ＹＯＵの足は、
足の甲を伸ばすだけで、少々痛みが走るようです。
こんな状態では、今日は木曜日だよね・・。無理です。
1週間は、スクールやチーム練習はストップとわかっていつつ、
やはり、痛みが引いてくれないかな。と思ってしまう。(笑)

スクールやチームの練習に参加し、ＹＯＵの出来る部分だけを練習する。
という考えもあるのだが、
これは、ＹＯＵにとって、地獄以外の何ものでもない。(笑)
途中でストップをかけるなんてことも出来ないし、
一番好きなゲーム(ｏｒ試合)が出来ないなんて・・。
今は、サッカーの話もあまりしていない。
見れば、我慢が爆発するであろう。
よく耐えているなぁ。と思う。
そー言えば・・。今日は、キリンカップあるんだっけ・・。
夜、号泣しなければいいんだけどぉ・・。

今は、ストレッチに励むしかない。
やれることはそれだけ。(笑)

今日は短めでありますが、やや忙しいので(笑)、では、このへんで

ひとりで通院

足の故障を抱えているせいか、昨日のＹＯＵは疲労気味でした。
6時間授業が終わり、接骨院通いです。
治療の内容は、電気治療、レーザー治療、マッサージ。
治療の時間は、20～30分かかるのかな？？
価格は、1回350円で治療出来るので、ありがたい。

さて、一人で通うはずのＹＯＵでありましたが、
偶然、お友達が同じ接骨院に治療で通っていたのです。
これまた、とても仲良しのお友達。
こんな偶然あるんですねぇ・・・。
お友達は、足首の捻挫。
たぶん、ＹＯＵよりも早く治療が終わることだと思います。

ＹＯＵが学校から帰宅と同時に、電話がかかってきた。
一緒に行く約束をしたお友達だった。
あれやこれやと打ち合わせをしているかんじ・・・。
適当にお互い行けばいいものを、
きちんと待ち合わせ場所まで決めて、一緒に行くらしい。(笑)

普段、あまり友達とも遊ぶ時間がないので、
こんなことでも、ＹＯＵにとっては、嬉しい。
一緒に通ううちに、慣れていくことでしょう。

今のＹＯＵの足の状態は、普通に歩いていても、
時折、痛みが出るかんじ。とのこと。
アキレス腱の損傷前は、歩くくらいでは、痛みなんか出なかった。
こりゃ、まいったなぁ・・。
思ったよりも、時間がかかりそうだ。
まずは、アキレス腱の損傷を回復させないことには、
どうにもならないなぁ。

ＹＯＵ「体育で、サッカーあるんだけど、休む？」

私「どうしたいの？」

ＹＯＵ「今日ね。サッカーのチームのメンバーを決めたんだよぉ。」

私「どうやって決めたの？」

ＹＯＵ「サッカーの上手い奴が、代表になって、自分で召集する。」

私「何チーム？」

ＹＯＵ「4チームかな？5チームだったかな？」

私「で、ＹＯＵは誰にしたの？」

ＹＯＵ「あのね。ＹＯＵの好きな友達ばっかりにしちゃった。」

何とも楽しそうに会話をする。

私「体育だったら、サッカーやってもいいんじゃない？」

　　「でも、絶対に接触はしないこと。危ないと思ったら離れなさい。」

　　「一番大事なことは、痛くなったら辞めること。わかった？」

ＹＯＵ「わかったよぉぉ～～」

まぁ、学校の体育くらいだったら、それほどハードでもないし、
ただ、接触が怖いので、ＯＫは出したくなかったが、
全てをがんじがらめにＮＯと言い続けても、
こっそり、内緒で休み時間にサッカーしちゃうと思うし・・・。(笑)
なんせ、今回の痛みとの格闘は長期戦である。
きっと、ＹＯＵのことなので、たぶん、こんな時は、
守り気味のポジション取りをするだろう。
点を入れたければ、自分で抜いて入れると思うが、
サッカーをやっていない子相手であれば、簡単に抜けるだろうし・・。
クラスの子であれば、どんな性格かもわかっているはずなので、
プレイの予測が出来るはず。
要するに、気をつけなくてはいけない子とそうでない子と。(笑)

ＹＯＵ「わがまま言った奴がいたんだけどさ。」

私「何？」

ＹＯＵ「『ＹＯＵのチームじゃなくちゃ、サッカーやらない！』なんて言うんだよ。」
　　　　
　　　　「で、先生はどうしたかと言うと、ＹＯＵにこっそり話してきて、

　　　　『仲間に入れてくれないか？』って・・。」

私「で、どうしたの？」

ＹＯＵ「仲間に入れてあげるって、呼んであげた。でもさ、　それでいいのかな？」

　　　「先生は、一人のわがままを聞いてるんだよ。」

　　　「普通は、わがままはいけない。ってこと教えなくちゃいけないんだよ・・。」

私「そうだね。」

ＹＯＵ「先生はさ、自分がめんどくさいから、ＹＯＵに頼んだんだよ。」

う～～ん。その時の状況がイマイチ把握出来ないが、
ＹＯＵの言い分も、もっともだと思う・・。(笑)
時間内にチーム決めを終わらせなくちゃいけないしね。

今朝、外は雨だった。

ＹＯＵ「今日は雨だとサッカー無理かも？」

私「よかったじゃない。足、休められるし・・。」

ＹＯＵ「うん。そうだね！」

内心がっかりしているのだろうが、
今は、足を早く治したい。と真剣に思っているのだろう。
先日、初めてこんなことを口にした。

ＹＯＵ「5年生になっても、足が痛かったらどうしよう・・。ずっと、出来ない？」

涙声だった。
今まで、たいした故障もなく、あってもせいぜい1週間もあれば完治していた。
しかも、サッカーでのケガは、ほとんどない。
今回は、腿の肉離れから始まり、成長痛が起こり、さらに、アキレス腱の損傷。
どれも軽いと診断されたにもかかわらず、すでに2ヶ月が経過している。
通常の生活を過ごすには、支障はない。
しかし、ＹＯＵにとっては、サッカーが出来ないというだけで、支障をきたす。(笑)

ここ連日、ＹＯＵの故障の記事になってしまい、暗い？
と思いつつも、こんな故障の時の格闘も記しておこうと思います。

診断結果

診断結果
アキレス腱の損傷。
やっぱり・・・。損傷してましたぁ・・・・。
続いて、かかとの成長痛。踵骨骨端炎(しょうこつこったんえん)。
アキレス腱は、蹴られた時に損傷してしまっていた。
これは、見落としたなぁ・・。
損傷した直後、痛みが出た部位がほとんど同じ場所であり、
てっきり、成長痛の方だと思い込んでしまっていた。
数日、経過してから、どうも痛みが違うと気付いたわけで・・。

院内の様子
接骨院の中へ入ると、子供や若い子が多いことに驚いた。
スポーツ外傷の治療が、要なのかな？
子供が通える時間帯だから？
院内をキョロキョロすると、サッカーグッズが飾ってあった。
サッカーを知っている人であれば、話が早い。
これは、非常に助かる。
もうひとつ助かること、漫画の単行本がズラリ。
その中にＮＡＲＵＴＯがあったぁ～　子供達は、喜んで読んでいた。
雰囲気は、子供が多いこともあって、アットホームなかんじだった。
通う環境は、ＯＫ。

待つこと1時間程、やっと、順番がきた。

アキレス腱は治療をすれば、完治するとのこと。
方や、成長痛の方は？？いくつかの疑問がありました。

～かかとの成長痛に関しての疑問～
1.テーピングは効果があるか？
私がテーピングを施した理由は、動かさないこと。
成長痛に対して効果があるとは思っていなかったけれど、数回使用をしてみた。

Ａ：基本的には、かかとの場合は、下からの突き上げなので、
テーピングは効果はなし。
ただ、本人が、楽になるということであれば、使用することはかまわない。

2.痛みがなくなった時に、練習を再開してもいいのか？
痛みが出たと思えば、消える。これを繰り返しているわけだが、
痛みが完全になくなるまで待つべきか？

Ａ：成長痛の場合、例え、1ヶ月練習禁止にしたとしても、
その後、絶対に痛みが出ないという保障がない。
なら、我慢した1ヶ月が無駄になるということになる。
治療をしながら、経過をみて、出来る範囲での練習をしていくのがベストでは。

3.かかとの下にクッション材を使用した方がいいのか？
下からの突き上げを軽減出来るのか？

Ａ：かかとがつけないくらいの痛みの時には、使用しても全く意味がないが、
痛みが出ていない時に、下からの突き上げを多少は軽減出来るであろう。
スポーツ用のかかとにクッションが入ったタイプのサポーターもあるので、
使用してみるのもいいと思う。

4.ケアはどうしたらいいか？
Ａ：ストレッチが絶大な効果がある。練習後は、必ずアイシングを行うこと。
筋肉が、かなり硬くなっているとの診断でした。

5.今の状態で、痛みがなくとも、練習はしてもいいのか？
瞬発力を使う動き、ストップ、ダッシュをやってしまうと、一発で痛みが出る。

Ａ：治療をしながら、
アキレス腱の具合と、成長痛の痛みも診ていこう。
チームやスクールの練習は、最低1週間はストップ。
でも、リフティングの練習くらいなら、ＯＫです。
動かないでいられないでしょ？と・・・。(笑)

実は、昨日のＹＯＵは、学校から戻ると、やる気満々。(笑)

ＹＯＵ「今日は、サッカーだよね！！」

私「病院行くよ。サッカーは無理。」

ＹＯＵ「痛くないも～～ん。」

私「治ってないでしょ。だったら、テーピング外してごらん。痛いから。」

ＹＯＵ「わかった。痛くならないもん。」
昨日は、痛みが酷かったので、テーピングを巻いて登校した。
激しい運動もするわけでもないし、がっちり固めてあったので、
損傷した部位に負担がかからなかったはず。

ＹＯＵ「うわっ。痛い・・・。テーピングなんかするからだ！取ったら、痛い。」

ＹＯＵは、病院へ行くと、サッカー禁止になるのが嫌なのだ。(笑)
そして、治療が終わると・・。

ＹＯＵ「ママ～サッカーＯＫって言ってたよね！」　何を聞いてるんだ？こいつは！
どうりで、話を聞いている時、すっごい飛び切りの笑顔だったぁ～～(笑)

私「そうじゃないでしょ。リフティングの自主練習だけだよ。」

ＹＯＵ「えぇぇぇぇぇぇ～～～」

私「あと、『頑張って通えるか？』って言われたでしょ？」

ＹＯＵ「うん・・・・。」

私「一人で通うんだからね。」

当然のごとく、試練は与えます。一人で治療に通う。
今までは、家から距離があったので無理だと言い訳が言えたけど、
もう、言えません。(笑)

そして、夜に・・。
私「今週末も、チームの練習は無理だし、10月の試合はあきらめなさい。」

ＹＯＵ「なんで・・・・。」

私「アキレス腱は、絶対に治さないと大変なことになる。」

ＹＯＵは、黙ったまま、少し泣いていました。

さぁ、とりあえず、リフティングは許可が出ているので、
痛みが出ない範囲で練習します。
こーなったら、とことん、こだわりを持って、
少しでもレベルアップ出来るよう、極めていければと思います。
やってもいい練習があるだけ、感謝。

そして、試合に出ないと決めれば、精神的にも楽になります。
どうしても、いついつまでの大会に間に合わせたいだとか、
この日の試合には、何が何でも出なければとか・・。
そんな感覚でいる限り、気持ちが焦るだけで、
本来の目標を失ってしまうことになる。
サッカーが上手くなりたい。
今は、目の前の試合なんか、関係ない。
まぁ、出られればラッキーかな。くらいに考えておこう。(笑)

3連休・・。ウッシッシシ・・。
もしかして？？？キャンプ？？？
もう、取れないかなぁ・・・。
気持ちの切り替えが早い私でしたぁ。

病院の選択

内容が混乱しそうなので、記事分割して書いてみます。
今回の踵骨骨端炎(しょうこつこったんえん)。
興味のある方もいらっしゃるかと思いますので、
病院の選択の話から書きます。
昨日の診断の報告は、続いてＵＰします。

いつも行く整形外科病院編
診断に基づき、レントゲンが必要な場合は、骨の状態を撮る。
医学に基づいた診断と治療。
理学療法室もあるので、リハビリ治療が可能。
基本的には、動かさずに治療を行う。
通常のケガであれば、この治療法で完治。

さて、今回のＹＯＵの状態で、
当初は、整形外科での治療を行ってきた。
今、他の部位の損傷も充分に考えられる。
そして、かかとの成長痛も完治はしていないであろう。
果たして、今までと同じ治療法、いや、対処でいいのだろうか？
いろいろ調べてみたけれど、
これだ！というヒントもなければ、どこも、同じようなことしか書いていない。

先日、友人の薦めで、カイロの治療も行ってみました。
成長痛は治せないと最初から言われてしまったが、
各部の骨の矯正をしてもらい、
実際、かかとの痛みも、だいぶ和らいだ。
練習後に、必ず出ていた痛みが、必ずしも出なくなった。
それだけでも、治療の効果はあったと思うし、感謝している。

そして、今回、初めて接骨院へ行ってみることにした。
たまたま近所に接骨院が、数年前かな？オープンした。
時折、車で通り過ぎていたわけだが、
この接骨院、日に日に患者が増えている様子だった。
ちょっと、チェック入ってました。
一番のメリットは、自分で通えるということ。
家から3～4分の近さなのである。
知人や友人から聞いた話では、
「接骨院でテーピングを巻いてもらう」とか、
「動かしながら治していく」だとか・・。
私の中での接骨院のイメージはそんなかんじ。

スポーツ外来専門の病院も、近隣にはある。
どうしょうもなければ、専門病院で治療すべきだと思っている。
しかし、通うということ。
ここがネックになってくる。
学校から戻り、移動距離があり、待ち時間もあるだろう。
一番、被害を受けるのはＭＥである。(笑)
ＭＥだけを一人、家に置いてはいけない。
しかも、1時間以上も待たされても、文句も言わずに・・。
そんなこんなを、いろいろ考え、
病院選びもなかなか難しいものがある。

治療の手段も、私が知らないだけで、
他にもいろいろあるのかもしれない。
しかし、ケガなら、治療をすれば治る。
成長痛だから、厄介なのである。
私の中で、これは、数ヶ月の話で終わらないと確信に変わりました。
痛みが出ないよう、上手くつきあっていかなくてはならないんだと・・。

さて、次の記事で、昨日の様子をＵＰします。

悪化

まずは、週末の様子から。
土曜日朝、自主練習で、軽くリフティングを上げただけで、ストップ。
またもや、痛みが出てしまった。
となると、びっこの状態でかかとをつけて歩けない。
練習どころの話ではない。
先週、かかとを蹴られたことが、思いのほか、ダメージを受けていた。
そー言えば・・。病院の先生に「絶対に接触だけは避けること。」と言われていた。

痛みの出る頻度というか、感覚的な話になってしまうが、
蹴られる前とは、明らかに違う。
完治目前にして、もしかして・・。振り出し？？ゾォォォォ～
足を使った後は、必ず、痛みが出るようになってしまった。
必ずしも痛みが出ないという状態にまで、回復した矢先だった。

先週の練習は、火曜日一日だけ。大事を取って、その後は、ぐっと我慢。
なのに・・・・。
さすがに、こーなってしまうと、ＹＯＵがかわいそうだなぁ・・。
練習がイヤな子だっている中、ＹＯＵは、練習がしたくてたまらない。
とにかく、沢山、サッカーがしたい。
練習をして上手くなりたい。
以前よりも、練習に対して意欲が増してきているような気がする。
そんな時は、確実に伸びる時期。
しかし・・・・。

思いのほか、ダメージが大きかったなぁ・・・。
かかとの炎症は、長いと聞くが、本当に長い。

そして、土曜に、あれほどの痛みだったにもかかわらず、
昨日の朝はケロっと痛みがない。
もちろん、痛みがなくとも、完治はしていない。
また、サッカーをやれば痛みが出るであろう。
痛みが消えた日曜の朝、足の具合を確認するために、軽く自主練習。
走ることも平気な状態なのだが、
サッカーをしてみないことには、かかとの確認が出来ない。
私的には、本来は、痛みがなくとも、やるべきではないと思っている。
しかし、練習に出るつもりである、やる気満々のＹＯＵを、
あきらめさせるには、自分の足の状態をわからせる必要がある。

ＹＯＵ「足、平気だから、午後から練習に行く。」

私「無理だと思うよぉ・・・。」

ＹＯＵ「今日は、どうしても練習したい！！」

私「辞めた方がいいんじゃない？」

ＹＯＵ「痛くないから平気。」

無理だと思いながら、しかたなく、用意をバタバタと始めた矢先・・・。
なんだか、ＹＯＵの表情が曇った。

私「痛いんでしょ？」

ＹＯＵ「ん？平気。」　平気な顔じゃない。

私「痛いのなら、行っても無駄になっちゃうよ。」

ＹＯＵ「少し痛い・・・。」

そして、時間の経過と共に、次第に痛みが増す。

私「今日は、無理。あきらめなさい。」

ＹＯＵ「あ～・・・。もうぉ～～」

いっそのこと、1～2ヶ月、サッカーを禁止にし、
その間、水泳でもやってみたらどうかとＹＯＵに提案。
即座に却下でしたぁ。(笑)

こうなると・・。
痛みがない時だけでも、軽く練習していくしかない。
これ以上、休みたくないという思いと、本人が、もう、すでに限界です・・・。
きっと、何かの試練があるんだろうなぁ・・。と思いつつも、
あまりにもこの状態が続くようであれば、
サッカーから少しの間、離れるしかないと思っているところです。
ＹＯＵは、耐えられるのだろうか？壊れるかな・・。
大きな決断がないことを祈ります。
精神的には、骨折の方が楽だったなぁ。と思って・・・。(笑)

秋は、夏に鍛えた体力を生かす季節。
ここで、グ～ンと力をつける時。
はぁぁぁぁぁ～～　ため息しか出ません・・・。

しかし、こんなことは、これから先、必然的に訪れることであろう。
頭の中の切り替え、我慢との格闘、痛みとの戦い、
上手く乗り越えられる選手が、
きっと、フィールドでも活躍出来る選手なのではないかと思う。
スポーツをやる選手にとっては、
子供であろうが、大人であろうが、心は同じ痛み。
与えられた時間は同じ。
その時間をどう使うか。
あふれ出てくるエネルギーを、どう消化していくか・・・。

笑顔で、自分のサッカーをするということ。
こんなにも、大変なことだとは・・。(笑)

でも、前向きに頑張ります。
とにかく、足の完治！
絶対、治る！

しかし、練習が出来ないのは、苦しいなぁ・・・・。
しかも、成長に伴った痛みって・・・。なんなんだよぉ～

痛みが出るまでの短時間、集中し、
モチベーションの高い状態でのリフティング練習。ということになる。
痛みが出れば、そこでストップなので・・・。(笑)
もしかして・・。リフティング上達しちゃったりして？？(笑)
なわけないなぁ。(笑)

土日の練習も休んだにもかかわらず、今朝は、痛みが回復せず・・・。
これは、悪化した証拠。
学校から戻ったら、病院へ行きます。
後から痛みが出るという現象は、とても厄介であります。
普通のケガなら、痛みが引くことはなく継続し、痛みがなくなれば、完治。
しかし、今回の場合は、痛みが発生したり消えたりを繰り返し、
負担がかかれば、後になって痛みが増す。
蹴られたことによって、
もしかしたら、他の部分が損傷している可能性もある。
テーピングを巻いて、登校。
ふ～。まいったなぁ・・・。

ケガのその後・・・

3連休が終わり、さらに今日も学校はお休みです。
創立記念日だってぇ・・・。
4連休な子供達・・・。

さぁ、週末には、やっとのことで、練習復帰。
練習前夜、ＹＯＵは爆発してしまいました。
ずっと・・・。サッカーをやらずにいた為です。

ＹＯＵ「もう・・、どうにもらないよぉぉぉ～」大泣き・・。

よく我慢したなぁ・・・。
普段の生活も、思いっきり過ごすことも出来ずに・・・。
そのまま、泣きながら寝てしまいました。

そして、あくる日、練習に復帰。
数時間後・・・。
やはり、痛みはまたもや、起こってしまいました。
かかとをつくことも出来ずに、びっこです。
予想通りの展開。
まぁ、少しだけでも、練習が出来た。
本人が、一番、辛くて、悲しかったことだろうと・・・。
週末には、試合もあるが、出ることは無理でしょう・・。
とても、楽しみにしていた試合だったけど、
チーム練習にも、ろくに参加していないし、
いつ、足が痛くなるやもしれない子を出すわけにもいかない。
出られない子だっているわけだし・・。

現に、こうして、少しの練習で、痛みが発生。
学校での体育や運動会の練習なんかの運動量とは違う。
サッカーは、それだけ、足に負担のかかるスポーツ。

これから、しばらく、この痛みと戦わなくてはいけない？？
ちょっと、考えてしまった・・・。
痛みが消えても、
こうして、すぐに、負担がかかれば、痛みが発生してしまう。
少々の痛みではなく、かかとを地面につくことすら出来なくなる。
炎症が治まるまで、じっとしているしかない。
ＹＯＵの場合は、2日目には、痛みはなくなるようだ。

しかし、こんなことをしていたら、練習が出来ない。
足の為には、やむ終えないにしても、
こんな状態が、あと1年続いたらどうなる？
ちょっと、青ざめてきました。

練習をすると、足が痛くなるかも。とＹＯＵ自身も、すっかりトラウマです。
でも、今日は、走っていたけど・・。
走れるのに、サッカーの練習が出来ない。って・・・。
本当に、イライラするばかりです。

踵骨骨端炎

腿、肉離れは、やっとのことで、完治しました。
そして、土曜日・・・。
強烈な、かかとの痛みが発生。
すぐさま、病院へ行き、レントゲンを撮ってもらい・・。
なんと、踵骨骨端炎(しょうこつこったんえん)とのことです。
これは、どんなものかと言うと、
10歳くらいの子供には、多く見られる症状で、
かかとに過度の負担がかかった場合、炎症を起こし、痛みが発生。
よく、子供が、「かかとが痛い」なんて言うことありますよね・・。

そして、子供のかかとの軟骨は、
わかりやすく言えば、小さく浮いている状態で、
成長すると共に、軟骨はかかとにくっつくそうです。
この軟骨を骨端核というものらしいのだが、
生まれた時からあるものではなく、
男の子7～8歳、女の子4～7歳で骨端核が現れ、
15～17歳頃に骨端線が閉鎖する。(かかとにくっつく)
要するに、くっつくまでの期間、炎症を起こす可能性があるということになる。
ちなみに、男の子の方が起こしやすいとのことです。(女の子の2倍)

素人感覚で、なんで？最初からくっついてないの？と思ってしまった・・。(笑)

今回、練習もストップしている状態で、かかとに負担がかかった。
肉離れと同じ左足なので、腿の痛みをかばったのだろう・・。
本人も意識したわけではないと思うが・・・。

当然のごとく、土日の練習はお休み。
まともに歩けない状態だった・・。
かかとを地面につけると痛みが走る。
診断では、炎症は軽い状態なので、運動をしなければ、
治りも早いでしょう。とのことだった。

ちなみに、痛みが発生したまま無理をするとどうなるのか？
炎症が悪化し、さらに、他の筋や、アキレス腱等、
痛めることになり、さらに悪化すると、膝、腿、へと・・・。
そして、軟骨とかかとの間の筋がボロボロになり、
簡単には、修復出来ない状態になってしまうとのこと・・。

ＹＯＵの状態で、軽いということは、
酷い場合には、もちろん、かかとをつくことも出来ず、
数週間、歩行困難になってしまうであろう。
完治まで、数ヶ月時間を要するかもしれない。

痛みが出たら、すぐに運動をストップする。
これが、一番、大事なことだと病院の先生は言っていた。

幸い、左足だけなので、右足も同じようにならぬよう、
ストレッチを強化し、
さらなる我慢を強いられたわけだが、
ここは、我慢するしかない。(笑)

私は、なるべくテーピングを、今は、使いたくない。
テーピングの威力は、知っている。
ＹＯＵの場合、平気になれば、思う存分、動き回る。(笑)
かえって、悪化するだけなので、使わない。(笑)

高校時代に、自分もテーピングは、かなりお世話になったが、
日に3～4人は、チームメイトのテーピングを巻いていたので、
そんな経験も少しは役に立ったなぁ・・。
当時は、講習も受けたが、
今、もう一度、勉強しなおす必要があるなぁ。と思っているところ・・。

しかし、今回は、かかとということもあって、
歩行補助する為に、今朝だけは、テーピングを巻いた。
治ったと錯覚してしまわないよう、重々、注意したけど・・。
症状が軽いせいか、今朝は、かかとを地面につけても、平気になった。
しかし、運動すれば、また、痛み発生。であろう。
寝る時だけ、固定するようにして、
あとは、治るのをじっと待つしかないかなぁ・・・。と・・。
時間がかかっても、しょうがない。と腹をくくりました。(笑)

まともに歩けないんじゃぁ、練習どころではない。
9月には、おもしろい試合もあるんだけど・・。
今週で何とかならなければ、無理だなぁ・・・。
まぁ、試合なんか、これからいくらでもあるし、
体を壊すことを考えたら、比較するまでもないしねぇ・・。
しかし、練習が出来ないのは、痛いなぁ・・・。
取り返すのに、時間がかかるし・・。ため息です。

ＹＯＵ自身は、サッカーがやりたくて、ウズウズ。
以前だったら、こんな時は、凹んでどうしょうもなかったが、
今は、案外、ケロっとしている。(笑)
まぁ、泣きわめかれるよりは、ずっといい。

一日も早く、治して、フィールドに戻ろう。

そうそう、これは、ＹＯＵだけの話ではないのです。
悪化してしまうと、治すのに、とんでもない時間を要します。
サッカーをする度に、テーピングを巻いて、
練習や試合をし、終われば、痛みが襲う。
損傷した部分を治さない限り、続きます。
無理をしている子を、たくさん、見ているので・・・。

関係あるのかどうかわからないけど、
踵骨骨端炎って、所謂、成長痛。
ＹＯＵの足が、急激に大きくなったのは事実で・・。
確か、数ヶ月前に、シューズがきつくなり、
やっと、19cmから20ｃｍへ。(小さいでしょ・・。)(笑)
なのに、もう、20ｃｍがきつい。
子供の足って、急にでかくなる。(笑)

完治まで、どれくらい時間がかかるのだろう・・。
結局、軽い腿の肉離れも、約1ヶ月かかっちゃったし・・。
安静でいられる子じゃないし・・。
もう、これは理屈ではなく、どうにもならない。
治りが遅くなるとわかっていても、体を動かさないと、
生活に支障をきたす。
本当に、困ったものです。